8 érv a bazsalikom tea mindennapos fogyasztása mellett orvosok szerint

 

Nagyon illatos, aromás fűszernövény, aminek gyógyhatásai is vannak. A bazsalikomnak számos jótékony összetevője van, melyeknek előnyeit úgy is élvezheted, ha teaként fogyasztod ezt a fűszert! Sőt, hatóanyagai így tudnak leginkább érvényesülni! Elmondjuk, miért érdemes minden nap bazsalikom teát innod.

1. Segíti a légzést

A bazsalikom nagyon jót tesz a légzőrendszernek. Antibakteriális, méregtelenítő, gyulladáscsökkentő tulajdonságai teszik alkalmassá arra, hogy kezeld vele a légúti betegségeket. Köptető hatása is van, segít megszabadulni a légzést akadályozó lerakódásoktól, csökkenti az asztma és a bronchitis tüneteit.

Nátha és influenza esetén az egyik legjobb gyógyital.

 

2. Védi a veséket

Vizelethajtó hatásával támogatja a vesék működését. Ez különösen akkor érvényesül, mikor a folyadék és a méreganyagok felhalmozódtak a vesékben. Gyulladásgátló hatásával támogatja a veséket, megelőzi a fertőzéseket és a vesekő kialakulását is.

3. Harcol a stressz ellen

Mikor bazsalikom teát kortyolgatsz, a növény természetes kivonatát fogyasztod. Ebben pedig egy stresszcsökkentő összetevő is található, ami percek alatt csökkenti a stresszt, úgy fizikálisan, mint mentálisan. Meggátolja a túlzott kortizol nevű stresszhormon termelődését, helyette pedig az endorfin termelődést támogatja.

4. Megelőzi a szájüregi fertőzést

A bazsalikom teában antibakteriális hatóanyagok találhatók, melyek védenek a kórokozókkal szemben. Öblögess vele, hogy megszabadulj a szájüregben lévő baktériumoktól és megakadályozd a szaporodásukat. Fogínygyulladás és rossz lehelet ellen is kitűnő.

5. Enyhíti a fejfájást

A bazsalikom tea enyhíti a tenziós fejfájást. Javítja a sejtek oxigén ellátását és a vérkeringést. Nem csak megihatod, de akár meleg borogatásként is alklamazhatod fejfájás esetén.

6. Megelőzi az idő előtti öregedést

Sok flavonoid és tannin található a bazsalikomban, melyekkel késleltethető az öregedés. Ezek az összetevők és a bazsalikomban lévő esszenciális olajok semlegesítik a bőrt károsító szabadgyököket. Nagyon jót tesz a bőrnek, véd a ráncoktól és az öregségi foltoktól. Használd lemosáshoz is!

7. Javítja az emésztést

A gyulladásokat, a túlzott gázképződést és a gyomorfájdalmat is orvosolhatjuk a bazsalikom teával. Fogyasztása táplálj a hasznos bélbaktériumokat és megkönnyíti a széklet távozását. Nehéz ételek fogyasztása után nagyon jó emésztéskönnyítő egy csésze bazsalikom tea.

8. Gyulladások ellen

Ha nap mint nap fogyasztod, kontroll alatt tarthatod a szervezetben a gyulladásos folyamatokat. Ez különösen hasznos sérülések vagy ízületi gyulladás esetén. Csökkenti a gyulladást, segíti a felgyülemlett folyadék távozását és enyhíti a fájdalmat is.


Hozzászólások

10 ok, hogy az egészséged érdekében most azonnal megszabadulj a flip-flop papucsaidtól

10 ok, hogy az egészséged érdekében most azonnal megszabadulj a flip-flop papucsaidtól

Amikor a hőmérséklet emelkedik, a viselt ruhák száma is csökken, és az emberek elkezdenek papucsot viselni. De ez nem igazán a legjobb ötlet. Az Amerikai Orvostudományi Szövetség által végzett tudományos tanulmányok azt mutatják, hogy a

Most azonnal szabadulj meg a lábujjközös papucstól

Most azonnal szabadulj meg a lábujjközös papucstól

Amikor a hőmérséklet emelkedik, a viselt ruhák száma is csökken, és az emberek elkezdenek papucsot viselni. De ez nem igazán a legjobb ötlet. Az Amerikai Orvostudományi Szövetség által végzett tudományos tanulmányok azt mutatják, hogy a

Ez életmentő lehet: így tudod megkülönböztetni a szívrohamot és a pánikrohamot

Ez életmentő lehet: így tudod megkülönböztetni a szívrohamot és a pánikrohamot

A pánikroham és a szívroham hasonló tünetekkel jár, mint például a mellkas erős fájdalma, izzadás, szúró érzés, egyenetlen légzés és hányinger. Az a tény, hogy egy szívroham okozhat pánikot, csak még valószínűbbé teszi, hogy az

15 orvosi tévhit, amit sokan még mindig igaznak hisznek

15 orvosi tévhit, amit sokan még mindig igaznak hisznek

A jóakaróinktól sokszor halljuk, hogy mit kellene és mit nem kellene tennünk, hogy egészségesek és fittek legyünk. De mi van akkor, ha nincs mindenben 100%-ig igazuk? A tudomány fejlődésével nyilvánvalóvá vált, hogy a hosszú ideje biztosnak hitt orvosi állítások valójában tévesek. A következő lista

8 természetes módon csökkentheted a vérnyomásodat 10 percen belül

8 természetes módon csökkentheted a vérnyomásodat 10 percen belül

Ha gyakran van komoly fejfájásod, sokszor érzed magad fáradtnak, rendszertelen a szívverésed és mellkasi fájdalmat is érzel, valószínűleg magas vérnyomásban szenvedsz. Ezt a betegséget okozhatja a stressz, az alváshiány, az elhízás, de más, háttérben megbújó betegség is. Az sem ritka, hogy teljesen

Miért folyik a nyálad alvás közben, és hogyan szüntesd ezt meg

Miért folyik a nyálad alvás közben, és hogyan szüntesd ezt meg

A nyálzás akkor következik be, amikor túl sok nyál gyűlik össze a szájban. Ez mindannyiunkkal előfordul, de azt tudtad, hogy ha túlzott mértékben vagy rendszeresen jelentkezik, akkor betegség jele is lehet? Most megismerheted a nyálzás mögött álló okokat, és megtudhatod, hogyan vess véget neki. Mi

Ha a vércsoportod 0-ás, itt van 8 dolog, amiről érdemes tudnod

Ha a vércsoportod 0-ás, itt van 8 dolog, amiről érdemes tudnod

Az emberi vért az 1900-as évek elején osztotta 4 csoportra Karl Landsteiner, az osztrák orvos. Mindenki tudja, hogy fontos ismerni a saját vércsoportunkat vészhelyzet esetére, mikor vérátömlesztésre lehet szükségünk. Az is kiderült, hogy a vércsoportunk befolyásolja az egészségünket, egyesek szerint

13 szokás, amit ártalmatlannak hiszünk, pedig egyáltalán nem az

13 szokás, amit ártalmatlannak hiszünk, pedig egyáltalán nem az

Mindenki tudja, hogy későn lefeküdni és túl sokat enni egészségtelen. De néha még a leginkább ártalmatlannak tűnő szokások is kárt tehetnek egészségünkben. Tudtad, hogy akár kórházban is kiköthetsz, ha visszatartod a tüsszentést? Vagy hogy a rágózás csökkenti a koncentrációt? Megtudhatod, melyek az

Vészesen ketyeg az időd, ha csomót találsz a nyakadon vagy a füled mögött, állítják a szakemberek

Vészesen ketyeg az időd, ha csomót találsz a nyakadon vagy a füled mögött, állítják a szakemberek

A csomók a nyakon vagy a fül mögött eléggé gyakoriak. Hogy hogyan reagálunk rájuk, az igen változó. Van, aki nem vesz róluk tudomást, mások viszont azonnal aggódni kezdenek. Egyes esetekben ezeket a csomókat akné vagy lipóma okozza, melyek valójában veszélytelenek. De előfordulhat, hogy a nyakon és

Pszichológusok magyarázata arra, amiket az álmainkban látunk - némelyik nagyon megdöbbentő

Pszichológusok magyarázata arra, amiket az álmainkban látunk - némelyik nagyon megdöbbentő

Az emberiség a létezése óta próbálja megfejteni az álmok rejtélyét. Napjainkban már külön tudományág, az orinológia is foglalkozik a kutatásukkal. Akik az ezoterikus magyarázatokat részesítik előnyben a tudományosakkal szemben, szívesen próbálják meg értelmezni az álmaikat álmoskönyvek alapján, és e

http://ujhazak.com