A mellrák nagyobb kockázatával számolhatnak, akik így és ekkor dolgoznak: riasztó dolgot állapítottak meg

 

Egy kutatás szerint hosszútávon igen veszélyes a nők számára az éjszakai munka. Minden 5. évben 3,3%-kal nő a mellrák kialakulásának esélye azoknál a nőknél, akik rendszeresen éjszaka dolgoznak. Ennek okát a kutatók egyrészt a hormonok eltérő működésében, másrészt az életmód különbözőségében látják.

Az éjszakai munkának szinte csak káros hatásai vannak a szervezetre, ezt régóta tudjuk.

De ki gondolta volna, hogy többféle rák – pl. a bőrrák és a mellrák – kialakulásának esélye is nagyobb azoknál a nőknél, akik kénytelenek a nappali munkát éjszakaira cserélni. A kutatás szerint általánosságban tekintve az éjszaka dolgozóknál 20%-kal nagyobb a valószínűsége a rákbetegségek megjelenésének. Különösen veszélyeztetett csoportnak az éjszakás nővéreket találták. Az európaiaknál és észak-amerikaiaknál pedig azt is megfigyelték, hogy 32%-kal nagyobb az esélyük a mellrákra, mint azoknak a nőknek, akik kizárólag nappal végzik a munkájukat.

 

A kutatók szerint ennek egyik oka, hogy a mesterséges fények miatt, aminek kitéve éjjel végzik munkájukat, ezeknél a nőknél megváltozik a hormonok termelődése. Drasztikusan csökken a melatonin hormon mennyisége, melynek nem csak az immunrendszer működésében és az alvási ciklus szabályozásában van szerepe, de nagyon hasznos a hormonális eredetű ráktípusok visszaszorításában is. Az éjszakai műszak pedig egyfajta káoszt teremt a szervezetben az alvási ciklust illetően, ami szintén negatívan hat az egészségre. Másik fontos tényező a kutatók szerint, hogy az éjszaka dolgozó nők csak kevésbé tudnak odafigyelni egészségükre, életmódjukra. Nehezebben találnak időt az edzésre és gyakrabban vannak káros szokásaik, mint pl. a dohányzás. A kutatók azt javasolják, aki kénytelen éjszaka dolgozni, járjon rendszeresebben szűrővizsgálatokra, hogy az esetleges bajt idejében fel tudják fedezni.


Hozzászólások

10 ok, hogy az egészséged érdekében most azonnal megszabadulj a flip-flop papucsaidtól

10 ok, hogy az egészséged érdekében most azonnal megszabadulj a flip-flop papucsaidtól

Amikor a hőmérséklet emelkedik, a viselt ruhák száma is csökken, és az emberek elkezdenek papucsot viselni. De ez nem igazán a legjobb ötlet. Az Amerikai Orvostudományi Szövetség által végzett tudományos tanulmányok azt mutatják, hogy a

Most azonnal szabadulj meg a lábujjközös papucstól

Most azonnal szabadulj meg a lábujjközös papucstól

Amikor a hőmérséklet emelkedik, a viselt ruhák száma is csökken, és az emberek elkezdenek papucsot viselni. De ez nem igazán a legjobb ötlet. Az Amerikai Orvostudományi Szövetség által végzett tudományos tanulmányok azt mutatják, hogy a

Ez életmentő lehet: így tudod megkülönböztetni a szívrohamot és a pánikrohamot

Ez életmentő lehet: így tudod megkülönböztetni a szívrohamot és a pánikrohamot

A pánikroham és a szívroham hasonló tünetekkel jár, mint például a mellkas erős fájdalma, izzadás, szúró érzés, egyenetlen légzés és hányinger. Az a tény, hogy egy szívroham okozhat pánikot, csak még valószínűbbé teszi, hogy az

15 orvosi tévhit, amit sokan még mindig igaznak hisznek

15 orvosi tévhit, amit sokan még mindig igaznak hisznek

A jóakaróinktól sokszor halljuk, hogy mit kellene és mit nem kellene tennünk, hogy egészségesek és fittek legyünk. De mi van akkor, ha nincs mindenben 100%-ig igazuk? A tudomány fejlődésével nyilvánvalóvá vált, hogy a hosszú ideje biztosnak hitt orvosi állítások valójában tévesek. A következő lista

8 természetes módon csökkentheted a vérnyomásodat 10 percen belül

8 természetes módon csökkentheted a vérnyomásodat 10 percen belül

Ha gyakran van komoly fejfájásod, sokszor érzed magad fáradtnak, rendszertelen a szívverésed és mellkasi fájdalmat is érzel, valószínűleg magas vérnyomásban szenvedsz. Ezt a betegséget okozhatja a stressz, az alváshiány, az elhízás, de más, háttérben megbújó betegség is. Az sem ritka, hogy teljesen

Miért folyik a nyálad alvás közben, és hogyan szüntesd ezt meg

Miért folyik a nyálad alvás közben, és hogyan szüntesd ezt meg

A nyálzás akkor következik be, amikor túl sok nyál gyűlik össze a szájban. Ez mindannyiunkkal előfordul, de azt tudtad, hogy ha túlzott mértékben vagy rendszeresen jelentkezik, akkor betegség jele is lehet? Most megismerheted a nyálzás mögött álló okokat, és megtudhatod, hogyan vess véget neki. Mi

Ha a vércsoportod 0-ás, itt van 8 dolog, amiről érdemes tudnod

Ha a vércsoportod 0-ás, itt van 8 dolog, amiről érdemes tudnod

Az emberi vért az 1900-as évek elején osztotta 4 csoportra Karl Landsteiner, az osztrák orvos. Mindenki tudja, hogy fontos ismerni a saját vércsoportunkat vészhelyzet esetére, mikor vérátömlesztésre lehet szükségünk. Az is kiderült, hogy a vércsoportunk befolyásolja az egészségünket, egyesek szerint

13 szokás, amit ártalmatlannak hiszünk, pedig egyáltalán nem az

13 szokás, amit ártalmatlannak hiszünk, pedig egyáltalán nem az

Mindenki tudja, hogy későn lefeküdni és túl sokat enni egészségtelen. De néha még a leginkább ártalmatlannak tűnő szokások is kárt tehetnek egészségünkben. Tudtad, hogy akár kórházban is kiköthetsz, ha visszatartod a tüsszentést? Vagy hogy a rágózás csökkenti a koncentrációt? Megtudhatod, melyek az

Vészesen ketyeg az időd, ha csomót találsz a nyakadon vagy a füled mögött, állítják a szakemberek

Vészesen ketyeg az időd, ha csomót találsz a nyakadon vagy a füled mögött, állítják a szakemberek

A csomók a nyakon vagy a fül mögött eléggé gyakoriak. Hogy hogyan reagálunk rájuk, az igen változó. Van, aki nem vesz róluk tudomást, mások viszont azonnal aggódni kezdenek. Egyes esetekben ezeket a csomókat akné vagy lipóma okozza, melyek valójában veszélytelenek. De előfordulhat, hogy a nyakon és

Pszichológusok magyarázata arra, amiket az álmainkban látunk - némelyik nagyon megdöbbentő

Pszichológusok magyarázata arra, amiket az álmainkban látunk - némelyik nagyon megdöbbentő

Az emberiség a létezése óta próbálja megfejteni az álmok rejtélyét. Napjainkban már külön tudományág, az orinológia is foglalkozik a kutatásukkal. Akik az ezoterikus magyarázatokat részesítik előnyben a tudományosakkal szemben, szívesen próbálják meg értelmezni az álmaikat álmoskönyvek alapján, és e

http://ujhazak.com