Most azonnal szabadulj meg a lábujjközös papucstól

Amikor a hőmérséklet emelkedik, a viselt ruhák száma is csökken, és az emberek elkezdenek papucsot viselni. De ez nem igazán a legjobb ötlet. Az Amerikai Orvostudományi Szövetség által végzett tudományos tanulmányok azt mutatják, hogy a gombák, a bőrkeményedések és a láb „harapófogó fogása” miatt hosszú távon a flip-flop papucsok viselése nagyon káros lehet.

Mi az 5percblognál törődünk az egészségeddel, és ezért összeállítottunk egy listát azokról az okokról, hogy miért ne csomagold a flip-flop papucsodat a bőröndbe a következő nyaraláshoz.

Baktériumok és gombák kockázata

A flip-flopok ban való járás valóságos baktérium tartállyá alakítja a lábadat, amelyek közül a staphylococcus kétségtelenül az egyik legveszélyesebb (a legsúlyosabb esetekben, különösen nyílt sebek jelenlétében még a végtagot is amputálni kell), de jobb, ha figyelmet fordítunk az olyan gombás fertőzésekre, mint a szemölcsök és az „atlétaláb”, amelyek nagyon fertőzőek és bosszantóak.

Lassú tempó

Egy az Auburn Egyetem által készített tanulmány, összehasonlító elemzést végzett az emberi járásról, miközben flip-flopot és tornacipőt viselt.

Egy 56 személyből álló minta azt mutatta, hogy a lábbelik jelentősen befolyásolják a járás módját.
A flip-flop papucsok viselői sokkal rövidebb lépéseket tesznek a tornacipőkhöz képest.

Az esés megnövekedett kockázata

Ez a pont közvetlenül kapcsolódik az előzőhöz: flip-flopok viselése során meg kell győződni arról, hogy a flip-flop érintkezik a talajjal, és hogy a láb a lehető legjobban tapad a cipőhöz. Az ilyen típusú cipők viselésekor a járásnál a térdet és a bokát is tovább kell hajlítani, ami végül torzított járáshoz és a botlás és esés veszélyének növekedéséhez vezet.

Sarok károsodás

A vékony talp azt jelenti, hogy a sarkat minden egyes lépésnél jelentős nyomás éri, és ez az ismételt hatás súlyos fájdalmat okozhat, különösen akkor, ha valaki hosszú ideig flip-flopot visel.

Hólyagképződés

Az oldalsó pántok az egyetlen kapcsolódási pont a láb és a papucs talpa között. És az a tény, hogy a pántok minden lépésnél dörzsölik a bőrt, azt jelenti, hogy végül irritálja, és fájdalmas hólyagokat okoz, amelyek nyílt sebekként végződhetnek, a lábat lehetséges bakteriális fertőzéseknek kitéve.

A lábujjak maradandó károsodása

Flip-flopok viselése esetén a láb „harapófogó” pozícióba kényszerül, hogy ne veszítse el a tapadást, és hosszú távon ez a természetellenes testtartás a lábujjak meghajlását okozza, ami az ún. “kalapácsujj“.

A bőrkeményedések súlyosbodása

A lábujjak által végzett „fogófogás”, hogy a flip-flopokat a lábakon tartsa, bőrkeményedéseket okozhat, különösen a nagy lábujj és a második lábujj között, ahol a pánt nyugszik, ami még fájdalmasabbá teszi a viselésüket.

Rossz testtartás

Bármely olyan cipő, amelynek egyáltalán nincs sarka, megakadályozza a láb megfelelő támasztását, megváltoztatja a testtömeg megfelelő eloszlását és a vérkeringést. Emllett károsítja a testtartást, különösen hosszabb használat esetén.

Az íngyulladás és a bütyök veszélye

A flip-flopok viselése során bekövetkezett megváltozott testtartás nagyobb terhelést jelent a lábak ízületeire. Ezeknek az ízületeknek nagyobb erőfeszítéseket kell tenniük a kiegyensúlyozatlanság kompenzálására, ezáltal egy sor olyan problémának tesszük ki a lábakat, ami bármi lehet az egyszerű fájdalomtól a súlyosabb íngyulladásig és bütykökig.

Mérgező anyagok

Az oldalsó pántok, amelyek egyben tartják a papucsokat, gyakran latexből készülnek, egy olyan anyagból, amelyre sokan allergiásak vagy BPA-t (biszfenol A) tartalmazhatnak, olyan vegyületet, amelyről kimutatták, hogy bizonyos típusú rákot okoz. Ebben az esetben jobb, ha szövet- vagy bőr modelleket választasz.

Felismered a saját problémáidat ezekben az állításokban? Vagy továbbra is minden nyáron viselni fogod kedvenc flip-flopjaidat? Mondd el kommentben, mit gondolsz!

 

 

Hozzászólások

10 ok, hogy az egészséged érdekében most azonnal megszabadulj a flip-flop papucsaidtól

10 ok, hogy az egészséged érdekében most azonnal megszabadulj a flip-flop papucsaidtól

Amikor a hőmérséklet emelkedik, a viselt ruhák száma is csökken, és az emberek elkezdenek papucsot viselni. De ez nem igazán a legjobb ötlet. Az Amerikai Orvostudományi Szövetség által végzett tudományos tanulmányok azt mutatják, hogy a

Ez életmentő lehet: így tudod megkülönböztetni a szívrohamot és a pánikrohamot

Ez életmentő lehet: így tudod megkülönböztetni a szívrohamot és a pánikrohamot

A pánikroham és a szívroham hasonló tünetekkel jár, mint például a mellkas erős fájdalma, izzadás, szúró érzés, egyenetlen légzés és hányinger. Az a tény, hogy egy szívroham okozhat pánikot, csak még valószínűbbé teszi, hogy az

15 orvosi tévhit, amit sokan még mindig igaznak hisznek

15 orvosi tévhit, amit sokan még mindig igaznak hisznek

A jóakaróinktól sokszor halljuk, hogy mit kellene és mit nem kellene tennünk, hogy egészségesek és fittek legyünk. De mi van akkor, ha nincs mindenben 100%-ig igazuk? A tudomány fejlődésével nyilvánvalóvá vált, hogy a hosszú ideje biztosnak hitt orvosi állítások valójában tévesek. A következő lista

8 természetes módon csökkentheted a vérnyomásodat 10 percen belül

8 természetes módon csökkentheted a vérnyomásodat 10 percen belül

Ha gyakran van komoly fejfájásod, sokszor érzed magad fáradtnak, rendszertelen a szívverésed és mellkasi fájdalmat is érzel, valószínűleg magas vérnyomásban szenvedsz. Ezt a betegséget okozhatja a stressz, az alváshiány, az elhízás, de más, háttérben megbújó betegség is. Az sem ritka, hogy teljesen

Miért folyik a nyálad alvás közben, és hogyan szüntesd ezt meg

Miért folyik a nyálad alvás közben, és hogyan szüntesd ezt meg

A nyálzás akkor következik be, amikor túl sok nyál gyűlik össze a szájban. Ez mindannyiunkkal előfordul, de azt tudtad, hogy ha túlzott mértékben vagy rendszeresen jelentkezik, akkor betegség jele is lehet? Most megismerheted a nyálzás mögött álló okokat, és megtudhatod, hogyan vess véget neki. Mi

Ha a vércsoportod 0-ás, itt van 8 dolog, amiről érdemes tudnod

Ha a vércsoportod 0-ás, itt van 8 dolog, amiről érdemes tudnod

Az emberi vért az 1900-as évek elején osztotta 4 csoportra Karl Landsteiner, az osztrák orvos. Mindenki tudja, hogy fontos ismerni a saját vércsoportunkat vészhelyzet esetére, mikor vérátömlesztésre lehet szükségünk. Az is kiderült, hogy a vércsoportunk befolyásolja az egészségünket, egyesek szerint

13 szokás, amit ártalmatlannak hiszünk, pedig egyáltalán nem az

13 szokás, amit ártalmatlannak hiszünk, pedig egyáltalán nem az

Mindenki tudja, hogy későn lefeküdni és túl sokat enni egészségtelen. De néha még a leginkább ártalmatlannak tűnő szokások is kárt tehetnek egészségünkben. Tudtad, hogy akár kórházban is kiköthetsz, ha visszatartod a tüsszentést? Vagy hogy a rágózás csökkenti a koncentrációt? Megtudhatod, melyek az

Vészesen ketyeg az időd, ha csomót találsz a nyakadon vagy a füled mögött, állítják a szakemberek

Vészesen ketyeg az időd, ha csomót találsz a nyakadon vagy a füled mögött, állítják a szakemberek

A csomók a nyakon vagy a fül mögött eléggé gyakoriak. Hogy hogyan reagálunk rájuk, az igen változó. Van, aki nem vesz róluk tudomást, mások viszont azonnal aggódni kezdenek. Egyes esetekben ezeket a csomókat akné vagy lipóma okozza, melyek valójában veszélytelenek. De előfordulhat, hogy a nyakon és

Pszichológusok magyarázata arra, amiket az álmainkban látunk - némelyik nagyon megdöbbentő

Pszichológusok magyarázata arra, amiket az álmainkban látunk - némelyik nagyon megdöbbentő

Az emberiség a létezése óta próbálja megfejteni az álmok rejtélyét. Napjainkban már külön tudományág, az orinológia is foglalkozik a kutatásukkal. Akik az ezoterikus magyarázatokat részesítik előnyben a tudományosakkal szemben, szívesen próbálják meg értelmezni az álmaikat álmoskönyvek alapján, és e

Az elzáródott artériák 7 veszélyes jele, amit gyakran figyelmen kívül hagyunk

Az elzáródott artériák 7 veszélyes jele, amit gyakran figyelmen kívül hagyunk

Sokan abban a tévhitben élnek, hogy az artériák elzáródása csak az időseket fenyegetheti. De gyakran már a 20-as éveinkben is vannak lerakódások az erekben. Emiatt sokan már csak akkor észlelik a bajt, mikor túl késő. Nagyon fontos, hogy ismerd az artériák elzáródásának korai jeleit, hogy időben fel

http://ujhazak.com