Ha túl gyakran zuhanyzol, komolyan ártasz magadnak

 

A bélrendszerben lévő mikroorganizmusokra már egyre többen odafigyelnek. Sokan probiotikumokat szednek, hogy támogassák a bélflóra egészségét, azonban a legtöbben azzal nem törődnek, hogy a bőrön is vannak olyan hasznos baktériumok, melyeket óvnunk kellene. A legnagyobb bűn, amit elkövethetünk ellenük, hogy a túl gyakori zuhanyzással folyamatosan lesikáljuk őket magunkról. Ennek pedig megvan az ára.

A kutatók szerint a napi egyszeri zuhanyzás is sok lehet ebből a szempontból.

Ha 20 percet töltünk a zuhany alatt, közben szappant, tusfürdőt, sampont használunk, teljesen felborítjuk az érzékeny ökoszisztémát a bőrünkön. Ha adnánk egy kis szünetet a bőrünknek, és csak minden másnap tusolnánk, ez az ökoszisztéma képes lenne teljesen helyreállítani magát, így megszűnne a testszag is, amit a káros baktériumok okoznak.

 

Napjainkban a személyes higiéniára számtalan tisztálkodószerrel vigyázunk. Ezekkel azonban lemossuk a természetes olajokat a bőrről, majd megpróbáljuk őket szintetikus olajokkal helyettesíteni testápolók, kondícionálók használatával. Ez már önmagában is ironikus, azonban még inkább az, hogy a mesterséges készítményekben lévő olajoknak semmi közük nincs a testünk által termelt természetes faggyúhoz. Éppen emiatt a leggyakoribb probléma a bőrszárazság, mivel a bőr természetes képessége az időjáráshoz való alkalmazkodásra szinte teljesen elveszik.

Mit okozhat?

A túl sok zuhanyzás és tisztálkodószer használata akár ekcémát, de még rosszabbat is kiválthat. Gondoljunk bele, hogy a zuhanyzáshoz használt víz mennyi kémiai anyaggal van tele. Ezek a bőrön és a tüdőn keresztül beszívódnak a testbe, komoly egészségi veszélyt jelentenek ránk vagy várandós állapotban a magzatra nézve is. A klórozott víz karcinogén melléktermékeket is tartalmaz, melyek bizonyítottan hólyagrákot és születési rendellenességeket okoznak.

Mit tehetünk?

Ha számodra nem opció 2-3 naponta egyszer zuhanyozni, azt megpróbálhatod, hogy teljes tusolás helyett csak a tested sarkalatos részeit mosod le. Ilyenek a hónalj, a láb és a nemi szervek környéke. Használj hozzá organikus szappant és egy pillanatig se aggódj, a testednek megvan a tökéletesen működő rendszere a bőröd tisztán tartására!


Hozzászólások

Az első szobanövény, ami locsolja magát, amíg te nyaralsz

Az első szobanövény, ami locsolja magát, amíg te nyaralsz

Te is jártál már úgy, hogy mire hazaértél a nyaralásból, kiszáradt a kedvenc szobanövényed? Hogy ezt megelőzd, már előre megkéred a szomszédodat, hogy néha menjen át hozzád locsolni? Ennek vége!

Miért találják a férfiak ellenállhatatlannak az idősebb nőket

Miért találják a férfiak ellenállhatatlannak az idősebb nőket

Ismerjük be, a legtöbbünk számára egy ideális párt egy fiatalabb nővel és egy idősebb férfival képzelünk el. Egy olyan kapcsolat, melyben a férfi a fiatalabb, régen nem is volt elfogadott. Ma az emberek azonban nyitottabbak, és az életkorbeli különbségnek egyik vagy a másik nem javára már nincs túl

Az egyedülálló nők a legboldogabbak a legújabb tanulmányok szerint

Az egyedülálló nők a legboldogabbak a legújabb tanulmányok szerint

Tetszik vagy sem, az egyedülálló nők száma egyre nő. Nem könnyű megmondani, hogy miért akarnak inkább egyedül maradni, vagy hogy igazán boldogok-e. Talán a demográfiai egyenlőtlenség áll a háttérben, vagy a modern világunk nem enged más lehetőséget. Most egy kicsit mélyebben beleássuk magunkat a té

Ezekkel a pszichológiai trükkökkel, úgy olvashatsz mások gondolataiban, mint egy nyitott könyvben

Ezekkel a pszichológiai trükkökkel, úgy olvashatsz mások gondolataiban, mint egy nyitott könyvben

Valószínűleg te is tűnődtél már azon, mi lenne, ha tudnál olvasni mások gondolataiban. Egyes embereknek ehhez van érzékük, de ha te nem tartozol közéjük, csak egy esélyed maradt: megtanulni értelmezni a testbeszédet. Köztudott, hogy az információk több mint 55%-ához nonverbális kommunikáción keresz

Tanulmányok kimutatták: a feleségeket jobban stresszeli a férjük, mint a gyerekeik. Az ok pedig elég komoly!

Tanulmányok kimutatták: a feleségeket jobban stresszeli a férjük, mint a gyerekeik. Az ok pedig elég komoly!

A házas nők több stresszt élnek át, mint az egyedül élők. Nagy teher nehezedik rájuk, ott a munka, a gyerekek, a férjük. A stresszes feleségeknél gyakrabban jelentkezik fejfájás, fáradtság és düh is. Szülőnek lenni szintén stresszel járó feladat. Mégis, a kutatások szerint a férj nagyobb stresszt ké

A tudósok állítják: az apák nagyobb hatással vannak lányaik életére - Ezért!

A tudósok állítják: az apák nagyobb hatással vannak lányaik életére - Ezért!

Az apa és lánya között kialakult kötődés egészen egyedülálló. Egy lány gyermekkori kapcsolata az apjával meghatározó lesz felnőtt korában is. Az apa az, aki számára példakép a leendő álomférfihoz, az egészséges és sikeres élethez. Ha egy apa nem vesz részt a lánya életében, vagy nem éppen ideális pé

Ha magas a vérnyomásod, stroke-od volt vagy visszered van, ezt a 7 dolgot kezdd el

Ha magas a vérnyomásod, stroke-od volt vagy visszered van, ezt a 7 dolgot kezdd el

Időnként szinte mindenkivel előfordul, hogy hidegnek érzi a lábait, vagy zsibbadást érez a kéz- és lábujjaiban. Azonban, ha nálad ez mindennapos, segítségre van szükséged! Ez ugyanis annak a jele, hogy rossz a vérkeringésed, aminek kiváltó oka lehet veseprobléma, visszér vagy más betegség. Összegyű

Ezeket az illemszabályokat minden hölgynek tudnia kellene, te ismered őket?

Ezeket az illemszabályokat minden hölgynek tudnia kellene, te ismered őket?

Az illemszabályok egyszerűen követhetők, és bárki meg tudja tanulni őket. Most megtudhatod, melyek azok az illemszabályok, melyeket muszáj ismerned ahhoz, hogy tiszteletet vívj ki magadnak, és magabiztosan viselkedj bármilyen helyzetben. Ha vendégeket fogadsz Ha valaki először jár az otthono

Kiderült, mi tesz sokkal boldogabbá, mint az anyagi jólét

Kiderült, mi tesz sokkal boldogabbá, mint az anyagi jólét

Miért rohanunk azonnal az üzletekbe, amint egy kis pénz van a pénztárcánkban? Mert minden vásárlástól egy kicsit boldogabbnak érezzük magunkat, de néhány nap múlva ennek az elégedettségnek már nyoma sincs. Azonban megvan arra a módszer, hogy tartós boldogságot találjunk magunknak! Kiderült, hogy

10 ok, amiért még az a nő is végleg elhagyhat, aki őrülten szeret téged

10 ok, amiért még az a nő is végleg elhagyhat, aki őrülten szeret téged

A férfiak többsége tudja, hogy a nők mennyire elbűvölően kiszámíthatatlanok és rejtélyesek tudnak lenni. De csak addig, míg össze nem pakolják a holmijukat, és el nem költöznek. Becsapják maguk mögött az ajtót, és örökre elmennek, miközben te a munkahelyeden vagy. Most megtudhatod, melyek azok az o

http://ujhazak.com